Plus de 50 programmes: faible glucides, jeûne intermittent, exercices, perte de poids, désintoxication
Tecnonutri : une application de Vitat.
Que diriez-vous de trouver le régime idéal qui fonctionne pour vous et qui s'intègre dans votre routine?
Nous avons plus de 50 programmes de régime alimentaire, d'alimentation, de méditation et de formation pour vous! Atteignez le corps que vous souhaitez avec des options de régime telles que le jeûne intermittent, les glucides peu, cétogènes, fonctionnels ou flexibles, la désintoxication, le régime alimentaire pour gagner la masse musculaire et bien plus encore. ? ️
Vous pouvez choisir de recevoir une recommandation idéale ou de choisir le programme que vous aimez le plus. Vous avez également accès à des programmes de fitness avec des séances d'entraînement pour perdre du poids, se mettre en forme et gagner de la masse musculaire, avec des exercices que vous pouvez faire à la maison en quelques minutes par jour et sans avoir besoin d'accessoires. ??
Chez Tecnonutri vous évitez les choix impulsifs et éliminez les doutes sur ce qu'il faut manger avec les listes de courses hebdomadaires pour organiser votre alimentation et vos menus créés par des nutritionnistes. Nous combinons l'aspect pratique et la saveur dans les repas qui vous aideront à vous mettre en forme facilement, et un simple guide étape par étape qui vous guidera tous les jours. Téléchargez gratuitement pour l'essayer sans obligation!
Vous voulez savoir ce que vous pouvez trouver d'autre dans l'application Tecnonutri ?
Avantages
✔️ NOUVEAU! Maintenant à Tecnonutri , vos actions donnent des avantages pour Vitat! En remplissant votre journal alimentaire, votre journal d'exercice et votre consommation d'eau, vous accumulez des points (XP) et gagnez des avantages via l'application Vitat, tels que le contenu exclusif et les réductions sur les médicaments et les examens.
Programmes de consommation, d'exercice et d'esprit sain
✔️ Programmes: nous avons plus de 50 programmes à tester et à utiliser quand vous le souhaitez. Essayez tout, des glucides faibles et cétogènes aux régimes caloriques, flexibles, méditerranéens et de désintoxication, ainsi que des programmes de relaxation avec des méditations et des programmes de tonification avec des cours de vidéo d'exercice! Testez et évoluez votre stratégie en fonction des résultats.
✔️ Recettes: Apprenez à préparer des recettes de fitness, des glucides faibles, de l'ajustement, de la désintoxication et des repas fonctionnels. Accédez à plusieurs délicieuses recettes, du petit déjeuner au dîner, créées et testées par nos nutritionnistes qui sont des versions saines de vos plats préférés.
✔️ Menus: Recevez des menus avec la possibilité d'adaptations chaque jour pour perdre du poids sans avoir faim ou gagner de la masse musculaire, selon votre objectif. Nos suggestions sont préparées par des nutritionnistes.
Jeûne intermittent
✔️ étape par étape: Apprenez à faire du jeûne intermittent pour obtenir plus de résultats sur le régime faible en glucides ou cétogènes, améliorez votre santé et perdez du poids.
Soutien expert
✔️ Cours de flux: Participez à des cours en direct avec des experts qui vous enseignent une vie saine et de prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre nutrition. Vous pouvez poser des questions en temps réel, apprendre à surmonter les déclencheurs émotionnels, découvrir comment optimiser votre routine d'entraînement à domicile.
✔️ discutez avec les nutritionnistes: envoyez des messages individuels avec vos questions sur le régime et recevez des conseils exclusifs de l'équipe nutritionnelle du lundi au vendredi.
Journal alimentaire
✔️ Suivi du quotidien: Enregistrez vos repas avec votre comptoir calorique et voyez combien de calories vous consomment dans votre journée et par repas en détail - fibres, glucides, protéines et graisses.
✔️ Drink Eau: Allumez le rappel d'eau afin que nous puissions vous rappeler de rester hydraté.
✔️ Tracez vos progrès: marchez sur l'échelle et enregistrez votre poids.
Communauté
✔️ Groupes: discuter, partager des expériences, publier vos progrès pour inspirer, échanger des recettes incroyables, recevoir des conseils, poser des questions de l'équipe nutritionnelle et suivre la vie quotidienne des personnes qui suivent le même régime que vous. Téléchargez l'application et trouvez le régime idéal qui vous convient. ?
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